2022.05.01 2024.03.03

【沢靴の選び方】モンベル・キャラバン・代用品ごとにオススメを紹介！

岩と沢さん

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

■沢登りにいきたいけど、いきなり高い靴はお財布に厳しい。
■モンベルとキャラバンの沢靴はどちらがいいの？
■とりあえず代用品でなにかいいのは無いかな？

夏の遊びと言えば沢登りですが、一番大事な装備が沢靴です。
沢靴の選び方や、モンベルとキャラバンの違いなどをレビューします。

この記事で分かる事

・沢歩き程度なら、安い釣り用の沢靴(フェルトシューズ)でもOK！

・キャラバンとモンベルの沢靴の大きな違い

・足幅の広い人はキャラバンがオススメ。

この記事で分かる事

沢靴とは？
- フェルト(ラバー)ソールの役割
- 大きく分けて3種類の靴のタイプがあります
モンベルとキャラバンの沢靴の違い
オススメの沢靴
- お値段が手ごろなタビタイプ
- より本格的に長く沢登を楽しむ方には「靴」タイプ
まとめ

沢靴とは？

沢靴とは、ソールがフェルトや専用のラバーにしてある靴のことです。

沢登に行くなら沢靴(沢登専用の靴)は必須です！
値段も高いので運動靴で試しに行く方が多いですが、滑ってコケるので危険です。

フェルト(ラバー)ソールの役割

左がラバーソール、右がフェルトソールですね。
どちらも「沢で滑りにくい」ことは同じですが、得意不得意なシーンがあります。
それがこちら

沢でのシーン	フェルトソール	ラバーソール
濡れた岩	滑りにくい	とても滑りにくい
ヌメリのある岩	とても滑りにくい	少し滑りやすい
泥や草の斜面	少し滑りやすい	滑りにくい
岩に生えたコケ	滑りにくい	滑りにくい
ソールの耐久性	夏に毎週行くと1シーズンで張替えが必要	かなりの耐久性がある。ほとんど張替えの必要がない。

■オールマイティで対応するのがフェルトソール！
・ラバーはヌメリに弱く、初心者が使うと突然滑って転けることがあります。
・初心者にはフェルトソールがオススメ。

■中級者以上には、お財布的にも優しいラバーソールがオススメ！
・岩のヌメリを経験で分かる中級者向け。
・岩に対するグリップ力がフェルトと比べて段違い！

基本的に、初心者にはフェルトソールがオススメです。
しかし、沢の岩質にもよるので、一緒に行く経験者が「ラバーが良い」と言えば初心者でもラバーのほうが良い時もあります

大きく分けて3種類の靴のタイプがあります

普通の靴タイプの特徴

■履きやすい
■靴自体が足のサポートをしてくれるので長時間歩いても疲れにくい。
■値段がこの3タイプの中では高い。
■靴底の張り替えが出来るタイプが多い。

タビタイプの特徴

■安い。
■靴全体が柔らかく、親指が独立する事で繊細な登りがしやすい。
■普通の靴タイプに比べて長時間歩くと疲れやすい。
■足幅が広い人にも合いやすい

渓流釣り用フェルトシューズの特徴

■釣りのシーズンが外れると安くなる。
■スパイク付きのものは岩の上で使うと滑るので選ばないように。
■とりあえずお試しで数回ぐらい使う人にはオススメ！
■物やメーカーによって作りが大きく違う

※とりあえずお試しで沢に行く人におすすめ

自分がどういった沢に行きたいかイメージして、お値段と相談して決めましょう。

モンベルとキャラバンの沢靴の違い

ラバーソールは両メーカーで違いが大きい

フェルトソールは両メーカーとも違いはありません。
ラバーソールは少し違うので見ていきましょう。

左がキャラバンのラバーソール　右がモンベルのラバーソールです。

■キャラバン
・クライミングゾーン(つま先だけ少し平らな作り)になっています。
・タコの吸盤のようにもなっています。
・ビブラムソールが使われている。

■モンベル
・全体的にボコボコしている。
・モンベル独自のソールが使われている。

滝を登っていて大きな違いは感じません。
個人的にはクライミングゾーンがあるほうが好きです。

普通の靴タイプの作りの違い

■キャラバン
・履きやすくて脱ぎやすいシンプルな形
・小石が入りやすい

■モンベル
・履きやすく、靴紐はしめやすいコードロック
・レースカバーにより、小石が入りにくい。

僕のサイズ感は以下の通りです。
■モンベルのサワートレッカーは普段履いている靴と同じサイズ感
（足の実寸25.5cmだとしたら、26.5cmの沢靴になります）
■キャラバンは全体的に広めなので、足の実寸＋0.5mm程度のサイズ＋ネオプレーンソックスでちょうどよいです。

僕はやや攻めたサイズを選んでいるので、歩きやすさを重視する方は＋0.5cmでも大丈夫そうです。

タビタイプの違いは履きやすさ

■キャラバン
・足首にジッパーが付いているので脱ぎ履きしやすい。
・靴全体はかなり柔らかめ

■モンベル
・足首にジッパーがなく、脱ぎ履きはしにくい。
・見えないだけで、親指は分かれています。

脱ぎ履きしやすいのはキャラバン、ワラジのようにフィット感を高めたい人はモンベルです。

足幅が広い人にはキャラバンがオススメ！

足幅が広く、快適に歩きたい方にはこちら。
足幅の広い（３E）タイプです。
幅広な足の多い日本人にはキャラバンの靴の方が履きやすいという人も多いかもしれませんね。

足のサイズを家でも調べたい方はこちらの記事をご覧ください。

オススメの沢靴

お値段が手ごろなタビタイプ

昔ながらのタビタイプ。靴タイプと比べて、全体が柔らかい作りなのが特徴です。

■メリット
・値段が安い。
・靴が柔らかいので、クライミングシューズに近い感覚で滝を登れる。

■デメリット
・耐久性に劣りやすい。
・長時間歩行すると足に疲れが溜まりやすい

画像	ブランド／商品名	ポイント	ソールのタイプ	良い点	イマイチな点	Amazonで詳細を見る	楽天市場で詳細を見る	Yahoo！で詳細を見る
	阪神素地／フィッシングタビ	最もコスパが良く、靴下感覚で履きやすい。お試しで沢登り(沢歩き)をする人にオススメ。	フェルト	値段が安いのにしっかりとフェルトソール。	靴全体が柔らかいので、本格的な沢登りには向かない。耐久性に劣る。	Amazon	楽天	Yahoo
	キャラバン／渓流タビ	本格的な沢登りまで対応し、サイドジッパーなので非常に履きやすい。	フェルト	靴全体が3mm厚のネオプレーン素材なので保温性も良い。耐久性の必要な所にはラバー補強されている。	サイズが1cm単位なので、繊細なクライミングには向かない。	Amazon	楽天	Yahoo

より本格的に長く沢登を楽しむ方には「靴」タイプ

お値段はタビタイプよりも高いですが、タビタイプよりも歩きやすいので初心者にもオススメです！

■メリット
・長時間の歩行でも足への負担が少ない。
・靴としての耐久性が高い。

■デメリット
・値段がタビタイプよりは高い。

ブランド／商品名	ポイント	ソールのタイプ	良い点	イマイチな点	Amazonで詳細を見る	楽天市場で詳細を見る	Yahoo！で詳細を見る
渓流／KR_3XF	履きやすく、靴全体がしっかりした作り。足幅が広い人向けのWIDEタイプも有るので嬉しい。	フェルト	ソールは張替えをすることも出来る。堅牢な作り。	ネオプレーンの靴下との併用がオススメ。	Amazon	楽天	Yahoo
渓流／ KR_3XR	クライミングゾーンのあるラバータイプ！安心のVibramソールで効きもばっちり。	ラバー	オールマイティに使える沢靴。耐久性は抜群。堅牢な作り。	ラバーソールは滑りのある岩で滑るので、中級者以上向け。	Amazon	楽天	Yahoo
スポルティバ／ TXキャニオン	ややキャニオニング向けの靴。足首周りがやや硬めで繊細な登りに一歩劣る	ラバー	唯一の海外製で優れたデザイン性！	お値段が高め。	Amazon	楽天	Yahoo

沢靴も意外と種類が多くて、どれがいいのか迷っちゃいますよね。
オススメは靴タイプです。

まとめ

沢靴選びのまとめ

■タビタイプは安いので入門にはオススメ。
■タビタイプは全体的に柔らかい作りなので、岩などにあたると少し痛いときも。

■長時間歩いた場合、靴タイプの方が疲れにくい。
■足の周りが靴タイプの方が保護されているので、岩とかに当たっても痛くなりにくい。

その他の沢登りの道具を網羅的に解説した記事はこちらになります。